Klinik Pilates

Klinik pilates, rehabilitasyon ve fiziksel iyileşme amacıyla fizik tedavi uzmanları tarafından kişiye özel olarak uygulanan, kas ve eklem fonksiyonlarını geliştirmeye yönelik özel pilates egzersizlerini içerir

Klinik pilates, genellikle aşağıdaki durumlarla mücadele eden hastalar için uygundur:

1. *Sırt ve Boyun Ağrıları:* Omurga sorunları ve kas gerginlikleri.
2. *Bel Fıtığı ve Disk Problemleri:* Bel ağrısı ve hareket kısıtlılıkları.
3. *Eklem Problemleri:* Omuz, diz, kalça gibi eklem ağrıları ve sertlikler.
4. *Kas Spazmları ve Zayıflıkları:* Kas güçsüzlüğü ve spazmlar.
5. *Rehabilitasyon Süreci:* Ameliyat sonrası iyileşme ve fonksiyonel geri kazanım.
6. *Postür Bozuklukları:* Duruş problemleri ve omurga hizalaması.
7. *Spor Yaralanmaları:* Spor aktivitelerinden kaynaklanan yaralanmalar.

Klinik pilates, hastaların durumuna göre kişiselleştirilmiş egzersiz programları sunarak, kas ve eklem fonksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı olur.